旧スタッフGUNブログ - 健康こそ最強の武器なり(@Д@;
人の健康面は個人差があると思いますが、皆様は身体を動かしてますか?
寒いから暖房の効いた部屋でゴロゴロしていると
「妖怪食っちゃ寝」もしくは「めたぼマン」に早変わりです
(・Д・;
最近のわたくしは身体を動かしている割に、膝に水が溜まるわ、腰が痛いは、肩がコルは・・・
満身創痍な感じです
(ノДT(仕事道具が重すぎたのも問題ですが・・・(約15キロ前後)
もっと身体を動かさないといけませんね(・w・;
自分は健康な身体で関係無いと何年か前は思っていましたが、サバイバルゲームだけの運動量ではまだまだ足りないと自覚した今日この頃です。
そんな訳で少し前に流行ったブートキャンプを友人から借りてきました(ぉ
早速やってみて一言・・・・。
「きっ キツイでぇす!びりぃーきついっす!(>Д<;はあはああ!」
(;w;これから健康な身体を手に入れる為日々精進です。
このブログを読んだ今週の貴方の運勢は・・・
昔着ていたBDUが無駄なお肉が邪魔になって1サイズ上を買う羽目になるでしょう!(ぇ
ラッキーアイテム「プレートキャリア(ダミープレート入り)」「キャメルバック」
それではまたー(=ワ=ノシ